Al elegir la mejor dieta para ayudar a combatir o recuperarse del cáncer de seno, es importante asegurarse de incluir una amplia variedad de alimentos. Lo mejor que puede hacer un cuerpo para combatir el cáncer de seno es mantener una dieta saludable, equilibrada y baja en grasas. Lo más importante que debe recordar al elegir la mejor dieta para el cáncer de seno es asegurarse de que su cuerpo esté lo más saludable posible, incluida la dosis adecuada de las vitaminas y minerales adecuados.
Más específicamente, las dietas ricas en fibra y antioxidantes, vitaminas B, calcio y proteínas son esenciales para las personas con cáncer de seno. Comer cinco o más porciones de frutas y verduras diariamente le proporciona al cuerpo la fibra y los antioxidantes que el cuerpo necesita mientras combate las células de cáncer de seno. Los granos integrales proporcionarán vitaminas B y fibra esenciales, y deberían reemplazar los carbohidratos blancos o procesados.
Los niveles altos de calcio en la dieta son importantes para promover la salud ósea, que los tratamientos contra el cáncer pueden afectar negativamente. El calcio se puede incorporar a la dieta a través de productos lácteos bajos en grasa. Además, la mejor dieta para pacientes con cáncer de mama incluye altos niveles de proteínas, que se pueden lograr al comer frijoles, aves, pescado, carnes magras, nueces y semillas.
El alcohol, la comida chatarra, los carbohidratos blancos y procesados y, a veces, la soya deben eliminarse de la dieta de una persona con cáncer de seno. Si una persona tiene cáncer sensible a las hormonas, grandes cantidades de soya pueden tener un efecto negativo en el cuerpo. Los altos niveles de alcohol, comida chatarra y carbohidratos procesados pueden conducir a un exceso de grasa corporal que puede inhibir la capacidad del cuerpo para recuperarse del cáncer o los tratamientos contra el cáncer.
Un bajo peso corporal también puede ayudar a disminuir las posibilidades de contraer cáncer de seno. Las personas con altos niveles de grasa corporal a menudo son más propensas a desarrollar cáncer de seno. La investigación ha demostrado que la mejor dieta para pacientes con cáncer de mama es baja en grasa, al menos en parte debido a la relación entre una dieta baja en grasa y el bajo peso corporal y los niveles de grasa corporal de una persona.
Una dieta baja en grasas también puede ayudar a disminuir las posibilidades de recurrencia y ayudar al paciente a manejar los efectos secundarios del tratamiento contra el cáncer. La mejor dieta para pacientes con cáncer de mama, durante y después de los tratamientos contra el cáncer, tiene un equilibrio de las vitaminas y nutrientes antes mencionados. Esto puede ayudar a los pacientes a recuperar su fuerza y reconstruir tejidos dañados por cáncer.
El mayor desafío para las personas con cáncer de seno que intentan mantener una dieta adecuada es comer bien durante el tratamiento. El tratamiento del cáncer a menudo se acompaña de efectos secundarios como náuseas, diarrea y pérdida de apetito. Tener poco o ningún deseo de comer puede hacer que sea aún más difícil para una persona mantener una dieta bien balanceada.