¿Cuáles son los diferentes tipos de equipos de entrenamiento profesional?

El término equipo de gimnasia profesional tiene dos significados. Primero, se refiere al equipo de ejercicio hecho especialmente para uso comercial, en oposición al uso en el hogar y segundo, se refiere a cualquier equipo de ejercicio utilizado por profesionales. El equipo que cumple con la segunda definición es, en algunos casos, el mismo producto que se usa en el hogar, ya sea porque hay opciones limitadas, porque la marca se ha hecho un nombre por sí misma o porque el costo no lo toma fuera de consideración para el hogar usuarios. El equipo de ejercicio profesional puede ser más duradero o tener la capacidad de abordar una gama más amplia de clientes que un producto de ejercicio doméstico comparable, o abordar problemas de almacenamiento que no enfrentan los usuarios domésticos. Además, los tipos de equipos de acondicionamiento físico profesional se pueden considerar de muchas maneras, pero una incluye las categorías balones, entrenamiento cardiovascular, entrenamiento de fuerza, colchonetas, almacenamiento y otros.

Las pelotas no solo desempeñan un papel en una serie de deportes, sino que también figuran como áreas de equipamiento de fitness profesional. Las bolas utilizadas por los profesionales incluyen bolas de compresión para ejercicios de manos y dedos; pelotas de ejercicio, pelotas de terapia o pelotas suizas para trabajar en alineación, flexibilidad, estabilidad y fuerza; tonificación de bolas de pesas y entrenamiento de fortalecimiento y resistencia; balones medicinales para el entrenamiento de fuerza de la parte central y superior del cuerpo; bolas reflejas para entrenar la coordinación mano-ojo; y bolas de Bosu para entrenamiento de equilibrio.

Hay un subgrupo de equipos de entrenamiento profesional que se enfoca específicamente en el entrenamiento cardiovascular. Esto incluye el equipo que se usa para aumentar la frecuencia cardíaca, así como el equipo que se usa para controlar la frecuencia cardíaca y la distancia recorrida. En la primera categoría están los entrenadores elípticos, bicicletas estáticas, máquinas de remo, escaladoras, cintas de correr y ergómetros para la parte superior del cuerpo. El equipo de monitoreo incluye monitores de ritmo cardíaco y podómetros.

El equipo de entrenamiento profesional para el entrenamiento de fuerza incluye pesas, gimnasios, equipos hidráulicos, gimnasios de múltiples estaciones, bastidores, equipos seleccionados, máquinas Smith, bancos de pesas, máquinas de pesas y pesas.

El almacenamiento es un elemento esencial del equipo de gimnasia profesional. En algunos casos, los armarios o estantes funcionarán, mientras que varios tubos pueden dejarse fijados en el lugar donde se usan. Apilar bastidores para bolas de terapia, bastidores de barra, bastidores de mancuernas y similares puede ser esencial para mantener el orden.

Muchos otros artículos se usan en gimnasios profesionales, clubes de salud y establecimientos de fisioterapia. Estos incluyen camas elásticas, tableros oscilantes, juegos inclinados, bombas de aire para inflar pelotas, equipos de resistencia especializados que incluyen tubos de ejercicios en varios pesos y bandas de resistencia de diferentes fuerzas, colchonetas, espejos, terapia de piscinas y equipos de ejercicio, y equipos deportivos especializados.