Existe una amplia gama de accesorios para correr que tienen diferentes propósitos. Algunos artículos, como zapatos para correr y podómetros, están diseñados para hacer que el entrenamiento de una persona sea más efectivo. Algunos están diseñados para abordar problemas de estilo de vida, como carriolas y soportes para teléfonos celulares.
Uno de los primeros accesorios para correr que una persona puede considerar invertir es el calzado. Para hacer una buena elección, una persona generalmente debe considerar más que la moda. El tipo de zapatos que usa una persona puede tener un gran efecto en su entrenamiento y su cuerpo. Existen varios tipos de zapatos para correr y muchos están diseñados para abordar ciertos problemas o formaciones de los pies, que pueden ayudar a prevenir lesiones.
Además de los zapatos, muchas personas compran prendas específicamente para correr. Hay varias cosas a considerar al comprar estos accesorios para correr, como el ajuste y la comodidad, que pueden afectar cuánto tiempo o con qué frecuencia hace ejercicio una persona. El material también es importante porque ciertas telas no se recomiendan para correr debido a la forma en que absorben el sudor y el efecto que tienen sobre la regulación de la temperatura corporal.
Los podómetros son accesorios para correr diseñados para rastrear la cantidad de pasos que da una persona. Esto es importante para algunas personas porque miden el progreso a través de un aumento en el número de pasos. Estos dispositivos también son útiles porque en muchos casos proporcionan al corredor otra información, como la distancia recorrida, el tiempo transcurrido y las calorías quemadas.
Algunas personas compran pesas para tobillos y muñecas como accesorios para correr. Se cree que aumentar el peso en estas áreas puede ayudar a quemar más calorías a un ritmo más rápido y ayudar a mejorar el desarrollo muscular. Existe cierto debate sobre si esta táctica se debe emplear o no, ya que algunos argumentan que la carga adicional afecta las articulaciones de los brazos y las piernas.
Si a algunas personas se les dijera que tenían que correr sin sus teléfonos celulares o reproductores de MP3, probablemente no correrían en absoluto. Para muchos corredores, llevar aparatos electrónicos pequeños es imprescindible y esto ha resultado en la llegada de accesorios para trotar diseñados para unir estos artículos al cuerpo para que no sean una distracción y las manos puedan estar libres. Ejemplos de accesorios en esta categoría incluyen correas para los brazos, bolsas para la cintura y auriculares envolventes.
Trotar es uno de los métodos que utilizan muchas madres nuevas para ponerse en forma. Para acomodar el ejercicio y el bebé, hay carriolas para trotar. Estos generalmente difieren de los cochecitos tradicionales porque están diseñados para acomodar la acción de la pierna de un individuo que está corriendo. Un cochecito para correr puede tener características para el bebé, como protectores contra el viento y el sol, y características para el corredor, como un soporte para botellas de agua y un compartimento con cremallera para elementos como llaves e identificación.
Otras personas pueden necesitar accesorios para correr que acomoden a sus mascotas. Hay correas que están especialmente diseñadas para conectar a un corredor y su perro sin necesidad de que sostenga la correa. Poder correr con las manos libres puede ser un beneficio porque puede mejorar el equilibrio del corredor y permitirle obtener un entrenamiento más efectivo.