Existen numerosos tipos de aderezos para ensaladas bajos en grasa, y muchos est?n hechos con yogur bajo en grasa, como el aderezo para ensalada de eneldo con yogur. La mayonesa baja en grasa tambi?n se presenta en muchos aderezos para ensaladas bajos en grasa, incluidos el aderezo ranch bajo en grasa y el aderezo para s?per ensaladas. El ajo, el vinagre y el jugo de frutas tambi?n se usan para agregar sabor a algunos aderezos, y la miel a menudo se usa para endulzarlos.
El aderezo para ensaladas de postre est? hecho con yogur natural bajo en grasa y jugo de lim?n. Tambi?n presenta naranjas, pl?tanos y miel, que se mezclan hasta que est?n suaves. El aderezo para ensalada de frutas est? hecho con yogurt natural bajo en grasa y se procesa en una licuadora. Si tambi?n presenta concentrado de jugo de naranja congelado, pasas y manzana.
Los jugos como el lim?n y la pi?a tambi?n se pueden usar para condimentar aderezos para ensaladas bajos en grasa. El aderezo cremoso y bajo en calor?as se prepara batiendo el reques?n bajo en grasa, el jugo de lim?n y el jugo de tomate. El aderezo de semillas de amapola est? hecho con semillas de amapola, jugo de pi?a y yogurt. El aderezo de aguacate est? hecho con aguacate maduro, ajo y jugo de lim?n. Tambi?n presenta mayonesa ligera, yogurt bajo en grasa y salsa picante.
El aderezo ranch bajo en grasa est? hecho con mayonesa baja en grasa y suero de leche bajo en grasa. Se condimenta con cebollino, perejil y eneldo. El aderezo tambi?n presenta ajo en polvo, cebolla en polvo y sal y pimienta. El s?per aderezo para ensaladas est? hecho con mayonesa ligera, yogur natural bajo en grasa y ajo en polvo. Se sazona con hierba de eneldo, hojuelas de cebolla seca y vinagre bals?mico.
La salsa de tomate y la salsa Worcestershire se presentan en algunos aderezos bajos en grasa. El aderezo franc?s bajo en grasa est? hecho con una combinaci?n de salsa de tomate, az?car y vinagre de vino. Est? aromatizado con cebolla, piment?n y salsa inglesa. El aderezo de mil islas est? hecho con mayonesa baja en grasa, salsa de tomate y salsa Worcestershire. Tambi?n cuenta con pepinillos y r?bano picante.
El ajo se usa para sazonar muchos aderezos bajos en grasa. El aderezo de ensalada de eneldo con yogur presenta yogur natural bajo en grasa, mostaza seca y r?bano picante. Tambi?n se sazona con piment?n, ajo y eneldo. La vinagreta bals?mica se elabora con ajo, mostaza Dijon y vinagre bals?mico. El aderezo C?sar ligero est? hecho con suero de mantequilla bajo en grasa, ajo y queso parmesano rallado. Tambi?n presenta un filete de anchoa, vinagre de sidra y pimienta negra molida gruesa.
La miel a menudo se usa para endulzar los aderezos para ensaladas bajos en grasa mientras se mantienen las calor?as y la grasa al m?nimo. El aderezo bals?mico de mostaza y miel est? hecho con miel, mostaza Dijon y vinagre bals?mico. El aderezo cremoso de mostaza est? hecho con suero de leche, miel y vinagre de manzana.