Bifidobacterium bifidum es una bacteria probi?tica o beneficiosa. Los probi?ticos viven dentro del cuerpo, principalmente en el sistema gastrointestinal. Estas buenas bacterias promueven una digesti?n saludable, fortalecen el sistema inmunol?gico y trabajan para eliminar las bacterias da?inas y no saludables del cuerpo. Los bajos niveles de probi?ticos en los intestinos pueden provocar muchos s?ntomas desagradables, como hinchaz?n abdominal y calambres, infecciones por hongos y sensibilidades alimentarias. Bifidobacterium bifidum se puede agregar a la dieta mediante el uso de suplementos o el consumo de yogur que contiene cultivo vivo.
El sistema digestivo es una disposici?n compleja de ?rganos, fluidos digestivos y microorganismos. Los componentes del sistema digestivo humano trabajan juntos en el cuerpo para tomar alimentos, bebidas y suplementos nutricionales, y convertirlos en el combustible que mantiene el cuerpo funcionando sin problemas. Las bacterias pueblan la porci?n inferior del tracto digestivo, acumul?ndose principalmente en el intestino grueso.
Bifidobacterium bifidum es una de las muchas bacterias que se encuentran en el cuerpo humano. El sistema digestivo alberga aproximadamente 500 especies diferentes de bacterias, incluidos miembros de las familias Bifidobacterium, Lactobacillus, Clostridium, Fusobacterium y Bacteroids. Adem?s de estas bacterias buenas, la flora intestinal humana tambi?n incluye una serie de cepas de levadura u hongos. Aunque la mayor poblaci?n de Bifidobacterium bifidum se encuentra en el sistema digestivo, tambi?n se encuentran cantidades menores en la boca, la leche materna y la vagina.
Hay muchos beneficios de las bacterias buenas en el sistema digestivo. Bifidobacterium bifidum y otros probi?ticos ayudan al cuerpo a descomponer los carbohidratos no digeridos que de otro modo no podr?an utilizarse. La bacteria luego convierte estos carbohidratos en sustancias llamadas ?cidos grasos de cadena corta. Los ?cidos grasos de cadena corta ayudan al cuerpo al reducir las bacterias da?inas, proporcionar nutrientes y energ?a, y proteger contra la p?rdida de l?quidos.
Cuando se altera el equilibrio normal de la flora intestinal, o las poblaciones de bacterias buenas son bajas, puede causar enfermedades y molestias. La falta de actividad probi?tica en los intestinos puede provocar un crecimiento excesivo o la colonizaci?n de bacterias y levaduras malas. La poblaci?n de probi?ticos del cuerpo puede reducirse o agotarse con una dieta pobre o poco saludable, el uso de antibi?ticos y la diarrea o enfermedades intestinales. Las bacterias beneficiosas juegan un papel tan importante en la digesti?n y el apoyo del sistema inmunol?gico, y se debe tener cuidado para fortalecer la flora intestinal debilitada. Los probi?ticos se pueden agregar a la dieta consumiendo alimentos que contienen cultivos activos, y los suplementos de Bifidobacterium bifidum est?n disponibles en forma de c?psulas, l?quidos y en polvo.