El t?rmino cereal de pl?tano puede referirse a una de dos cosas: cereal que incluye trozos de pl?tano en la mezcla, o cereal que incluye saborizante de pl?tano en los propios trozos de cereal. Los fabricantes comerciales hacen muchas versiones de ambos tipos de cereales de pl?tano. Aquellos que disfrutan los cereales para el desayuno tambi?n pueden crear su propio cereal de pl?tano en casa con pl?tanos frescos, secos o fritos. Estos cereales tambi?n son muy vers?tiles porque se pueden usar para hacer batidos y parfaits con sabor a pl?tano.
El cereal de pl?tano m?s simple es poco m?s que el cereal favorito de uno con un pl?tano fresco en rodajas. Esta es una forma popular de agregar volumen y nutrici?n a una comida r?pida de la ma?ana, y puede ser especialmente nutritiva si el cereal est? hecho de granos integrales. La avena tambi?n tiene un sabor maravilloso con pl?tanos, lo que hace que esta fruta sea una sabrosa adici?n a las comidas fr?as y calientes. Los pl?tanos mismos pueden espolvorearse con un poco de az?car moreno o canela antes de rebanar para darle al cereal un toque especial.
Aquellos que aman un desayuno abundante pueden agregar otras frutas a su cereal de pl?tano para crear sabores originales. La fresa y el pl?tano es popular, al igual que la banana con pasas. El cereal caliente podr?a beneficiarse de la adici?n de d?tiles picados, higos, grosellas o incluso una cucharada de pur? de batatas, adem?s de rodajas de pl?tano. La miel, las almendras, las nueces y los anacardos tambi?n tienen un sabor delicioso en la mayor?a de los cereales de pl?tano. Estas nueces pueden ser crudas, enteras, tostadas o en rodajas, seg?n lo que m?s le guste al cocinero. Las semillas de girasol y calabaza asadas tambi?n pueden ser opciones crujientes y sabrosas.
Al elegir entre cereales que contienen pl?tanos reales y cereales con sabor a pl?tano, es importante sopesar las opciones nutricionales. El cereal de pl?tano con sabor a extractos artificiales puede contener altas cantidades de az?car y pocas vitaminas o minerales. Aquellos que disfrutan de estos cereales tambi?n podr?an considerar agregar algunas rodajas de pl?tano real. Esto no solo agrega vitaminas, sino que subraya el extracto de pl?tano dulce que ya est? en el cereal.
Cualquier tipo de cereal de pl?tano puede tener un sabor maravilloso cuando se combina con yogurt de vainilla o canela en un parfait. Cualquiera de las frutas mencionadas anteriormente tambi?n podr?a agregarse a un tratamiento en capas. Aquellos que disfrutan de los parfaits tropicales pueden combinar cereales de pl?tano con yogures de lim?n, naranja, coco o pi?a. Estas recetas tambi?n se pueden mezclar en batidos para un desayuno sobre la marcha. Los batidos generalmente deben comenzar con el cereal seco que se pulsa en una licuadora hasta que se vuelva fino y desmenuzable. Esto generalmente ayuda a darle al licuado una consistencia agradable y m?s potable.