Lactobacillus plantarum es el nombre latino de una bacteria espec?fica, o probi?tico, que es beneficiosa para el cuerpo humano. Aunque originalmente se encontr? y se cultiv? a partir de saliva, tambi?n se encuentra en muchas fuentes de alimentos fermentados, como chucrut, masa madre, kimchi coreano y encurtidos. Funciona para mantener los intestinos funcionando correctamente y ayuda a prevenir el crecimiento de bacterias que causan enfermedades.
Aunque la funci?n principal del lactobacillus plantarum es mantener los intestinos, tambi?n es beneficiosa para varias otras afecciones m?dicas relacionadas con problemas en el intestino grueso y delgado, el colon o los intestinos. Por ejemplo, a menudo se usa como tratamiento para personas que padecen el s?ndrome del intestino irritable. Tambi?n puede disminuir algunos de los s?ntomas asociados con la enfermedad de Crohn. Se cree que ayuda a tratar la colitis tambi?n. En un sentido general, se cree que es ?til para cualquier persona que sufra de problemas gastrointestinales o diarrea.
Algunas personas afirman que lactobacillus plantarum puede ayudar a mantener saludables a ciertos grupos de personas. Por ejemplo, las mujeres embarazadas a menudo son alentadas por los profesionales de la medicina homeop?tica a usar la bacteria para ayudarlas a mantener las bacterias adecuadas en su canal de parto. Adem?s, algunos profesionales recomiendan que los beb?s reciban una dosis de esta bacteria para prevenir condiciones de salud, como el c?lico. Por supuesto, es esencial consultar a un profesional experimentado o un m?dico antes de comenzar un r?gimen de probi?ticos, especialmente para beb?s y ni?os.
Curiosamente, la investigaci?n ha demostrado que lactobacillus plantarum es resistente a muchos antibi?ticos. Por lo general, los antibi?ticos matan la mayor?a de las bacterias. Cuando esto sucede, la levadura puede crecer en exceso, lo que puede provocar una infecci?n por levadura. Dado que los antibi?ticos no matan el lactobacillus plantarum, a menudo se recomienda a las personas que usan antibi?ticos que lo tomen para evitar la aparici?n de infecciones por hongos.
Lactobacillus plantarum se considera seguro de usar en la mayor?a de los casos. Hay algunos grupos de personas que deber?an evitar la bacteria porque existe la preocupaci?n de que pueda causar infecci?n o enfermedad. Espec?ficamente, las personas con sistemas inmunes d?biles deben evitar el uso de c?psulas llenas de bacterias. Adem?s, las personas con s?ndrome de intestino corto no deben usarlo a menos que consulten a un proveedor m?dico.
La dosis de lactobacillus plantarum var?a, dependiendo de la edad de la persona, la gravedad de la enfermedad y la cantidad de bacterias vivas dentro de cada c?psula. En general, se consumir?n entre mil y diez mil millones de bacterias cada d?a. En la mayor?a de los casos, una persona necesitar? tomar varias c?psulas tres o cuatro veces al d?a para alcanzar la dosis recomendada de bacterias. Nuevamente, es importante consultar a un proveedor de atenci?n m?dica para determinar la dosis adecuada antes de usar lactobacillus plantarum.