El té de aloe es un tipo de bebida hecha de extractos o flores de la planta de aloe vera. El té se vende en bolsas como una mezcla de hierbas, pero los usuarios también pueden elegir hacer la bebida en casa. El té de aloe vera se usa para tratar problemas digestivos y dolencias gastrointestinales, pero beber demasiado podría empeorar los síntomas. Esta planta generalmente se considera segura cuando se consume con moderación.
El tipo más común de té de aloe se vende en bolsas o incluso suelto en tiendas especializadas. Los ingredientes varían en estos tés, pero el jengibre es un complemento común al aloe vera, ya que es otro tipo de ayuda digestiva. Algunos tipos contienen trozos de fruta para una mezcla dulce, mientras que otros utilizan especias, como la canela. Los tés de hierbas no contienen cafeína ni calorías.
El té de aloe vera también se puede hacer en casa con jugo o extractos de la planta. Los usuarios pueden preparar su té de manera normal y luego agregar aloe al brebaje. Los tés herbales o negros tienden a combinar mejor con estos extractos. La cantidad promedio utilizada es una cucharadita, pero los usuarios pueden tener que probar diferentes cantidades del extracto hasta que encuentren su combinación perfecta. Los consumidores también deben tener en cuenta que el té negro con aloe contendrá cafeína.
Este tipo de hierba exhibe un efecto laxante, que generalmente es bueno si un individuo tiene problemas digestivos continuos, como estreñimiento. El aloe también es tomado por vía oral por algunos pacientes que sufren de artritis, asma y diabetes. Este tipo de té también puede ayudar a mejorar los síntomas asociados con la tos o el resfriado común. Los pacientes pueden considerar consultar con un médico antes de auto-tratar cualquier problema de salud con el té de aloe vera.
Ciertos efectos secundarios están asociados con el té de aloe, y el riesgo aumenta si se consume demasiado. Beber demasiada hierba puede empeorar las enfermedades digestivas e incluso causar deshidratación. Los laxantes también son conocidos por disminuir la absorción de nutrientes y cualquier medicamento que tome una persona. En general, es mejor limitar el té de aloe a una o dos tazas por día, a menos que un médico le indique lo contrario.
El té con aloe se puede preparar caliente o frío. Se necesita más té para el té frío, porque el hielo diluye naturalmente el sabor. Por lo general, se prefiere el té caliente cuando se tratan enfermedades digestivas, porque el calor exhibe un efecto calmante. El aloe puede tener un sabor amargo; algunos bebedores agregan miel, jugo de naranja o cáscara de limón para ayudar a contrarrestar cualquier sabor no deseado.