Cuando buscan un té de hierbas efectivo, muchas personas recurren al té de bálsamo de limón. Este té, que proviene de la hierba de bálsamo de limón, puede usarse para docenas de dolencias, desde problemas digestivos hasta tratamientos de heridas. También es conocido por su sabor agradable.
El té de bálsamo de limón se puede usar como remedio contra la indigestión. De esta manera, el té de hierbas puede ayudar a reducir o curar los vómitos, falta de apetito, colitis, náuseas, cólicos, disentería y otras dolencias digestivas. También se ha utilizado para aumentar la transpiración cuando es necesario. Algunos dicen que tiene cualidades para reducir la fiebre.
Otros beneficios del té de bálsamo de limón pueden incluir alivio del dolor de muelas, reducción rápida de palpitaciones y comodidad general cuando está enfermo. Algunos creen que el uso a largo plazo del té de bálsamo de limón puede promover la longevidad. Las personas con problemas nerviosos han tomado el remedio herbal para ayudar a calmarse y aliviar el estrés. Tópicamente, el té de bálsamo de limón se ha utilizado para tratar heridas.
Los componentes amargos del té pueden usarse para ayudar a calmar las dolencias de la vesícula biliar y el hígado. Algunas personas que sufren de depresión leve dependen del té de bálsamo de limón para la terapia de mejora del estado de ánimo. Los problemas con la menstruación, como un fuerte dolor, también pueden remediarse mediante el uso de la bebida a base de hierbas.
En general, el té de bálsamo de limón no contiene cafeína. Tanto las bolsas de té de bálsamo de limón como el té de hojas sueltas están disponibles para la compra. Las personas que disfrutan cultivando hierbas también pueden cultivar bálsamo de limón para preparar su propio té.
Una dosis estándar recomendada incluye una bolsita de té llena de agua caliente durante siete a doce minutos. Esto producirá un té medicinal de sabor fuerte. Idealmente, el té debe cubrirse durante la preparación. Las personas que requieren una taza de té más rápida pueden prepararla durante tres o cinco minutos.
En el Mediterráneo, el té de hierbas de bálsamo de limón se ha utilizado durante miles de años. La resistente planta perenne se puede encontrar creciendo en la mayoría de las áreas. También conocida como Bee Balm por su capacidad para atraer a las abejas, la hierba del bálsamo de limón es conocida por su dulce aroma a miel y limón, tallos ramificados peludos y pequeñas flores blancas. Además del té de hierbas de bálsamo de limón, la planta se ha utilizado en alimentos, bebidas y otras mezclas de hierbas por sus beneficios para la salud y su sabor picante.
Existen varios otros nombres para este té, incluido el té de bálsamo azul, el té curativo, el té de bálsamo dulce, el té de bálsamo inglés, el té de plantas de miel, el té de bálsamo común y el té de plantas hidropesas. En su mayor parte, el bálsamo de limón se considera una hierba muy segura para tomar, tanto interna como externamente. Las mujeres embarazadas y lactantes, así como los niños, deben consultar con un médico antes de ingerir cualquier tónico a base de hierbas.