La comida vegana para beb?s es comida para beb?s que no contiene productos de origen animal. Los padres que quieren que sus hijos lleven estilos de vida veganos de por vida alimentan a sus beb?s con comida vegana para beb?s. Este tipo de comida para beb?s se puede hacer en casa o comprar en la mayor?a de los supermercados. La comida vegana para beb?s difiere de la comida vegetariana para beb?s porque la comida vegetariana para beb?s no tiene carne pero puede contener productos animales como l?cteos, mientras que la comida vegana para beb?s no tiene ning?n producto animal. Al alimentar a un beb? en desarrollo con una dieta vegana, equilibrar los nutrientes necesarios para el desarrollo del beb? se vuelve extremadamente importante para la salud y la supervivencia del ni?o.
En la tienda de comestibles, la mayor?a de las compa??as de alimentos para beb?s hacen algunos alimentos veganos para beb?s, y las marcas de alimentos para beb?s a menudo etiquetan especialmente los alimentos para beb?s veganos y vegetarianos. Leer los ingredientes en la etiqueta tambi?n puede ayudar al comprador a determinar si la comida para beb?s es vegana. Los alimentos para beb?s con vegetales que solo contienen vegetales son veganos por naturaleza. Algunos alimentos veganos para beb?s tambi?n son org?nicos. La comida vegana para beb?s tambi?n se puede preparar a bajo costo en el hogar, aunque muchos padres encuentran que el tipo de tienda port?til estable y mucho m?s conveniente.
Las complicaciones de una dieta vegana mal balanceada pueden causar serias complicaciones de salud y desarrollo, algunas que pueden conducir a la muerte del beb?. Alimentar a un beb? con una dieta vegana saludable no es imposible, pero requiere una planificaci?n cuidadosa para incluir alimentos veganos con los nutrientes que faltan. La deficiencia de nutrientes m?s com?n en la dieta de un beb? vegano es la prote?na, pero otras vitaminas, como B12, A y D pueden ser escasas en una dieta completamente vegana. Muchos veganos usan levadura nutricional para obtener m?s vitamina B12. La vitamina A se puede obtener al comer comida vegana para beb?s hecha de ciertas frutas y verduras de color naranja como zanahorias, calabazas y duraznos.
Alimentarse con leche materna puede ayudar a un beb? a obtener algunos de los nutrientes faltantes t?picos de una dieta vegana de alimentos para beb?s, pero una madre que sigue una dieta vegana puede cambiar el contenido nutricional de la leche materna que produce. La leche materna de una madre vegana generalmente contiene menos ?cidos grasos omega-3 que son importantes en el desarrollo de los ojos y el cerebro de un beb?. Los ?cidos grasos omega-3 tambi?n se pueden adquirir de algunas variedades de algas comestibles, que se pueden mezclar en alimentos para beb?s o alimentar al beb? como suplemento.
Los padres eligen alimentar a un beb? con dieta vegana por una variedad de razones. Algunos padres veganos eligen esta dieta porque sienten que usar productos de origen animal es cruel e innecesario, y quieren transmitir la pr?ctica a sus hijos temprano. Otros mantienen una dieta vegana por razones de salud, como el aumento de nutrientes a base de plantas o la reducci?n de toxinas de origen animal.