Una desintoxicaci?n de pasto de trigo implica la ingesti?n deliberada de los pastos o el jugo de los pastos de varios tipos de granos de trigo, como la espelta, kamut o emmer, con el expreso prop?sito de limpiar el cuerpo y proporcionarle clorofila, vitaminas, minerales y otros nutrientes. . Existe un desacuerdo con respecto a si se puede lograr una verdadera limpieza tomando suplementos o p?ldoras de pasto de trigo producidos comercialmente, incluso cuando est?n en estado liofilizado. Muchos herbolarios y promotores de la nutrici?n natural creen que una desintoxicaci?n de pasto de trigo implica m?s que simplemente consumir este superalimento o beber el jugo hecho de ?l; Se debe tener cuidado de eliminar de la dieta todos los alimentos y bebidas procesados, desnaturalizados, gen?ticamente modificados, hibridados o con sabor artificial, coloreados, endulzados o conservados.
La eliminaci?n de alimentos y bebidas nocivos de la dieta combinada con la adici?n de hierba de trigo fresca o jugo de hierba de trigo fresca de forma indefinida o por un per?odo de tiempo diario constituye una desintoxicaci?n efectiva de la hierba de trigo. Las ensaladas de verduras son alimentos a los que se puede agregar hierba, y el jugo de manzana, preferiblemente agua fresca o simple, son bebidas con las que el jugo se puede mezclar y consumir entre comidas o en lugar de una comida si una persona desea perder peso mientras hace una desintoxicaci?n de pasto de trigo. Una onza (30 ml) de jugo de pasto de trigo reci?n exprimido generalmente es la cantidad m?nima de este superalimento que se recomienda para lograr una desintoxicaci?n efectiva de pasto de trigo durante un per?odo de al menos 72 horas.
Los h?bitos alimenticios poco saludables y las dietas que consisten en alimentos desnaturalizados conducen a la acumulaci?n de sustancias nocivas en el cuerpo conocidas como toxinas que, si se les permite permanecer, pueden y a menudo conducen al desarrollo de enfermedades, enfermedades y diversas formas de c?ncer. Se cree que el pasto de trigo contiene aproximadamente 70 por ciento de clorofila, que es en gran parte responsable de la desintoxicaci?n de tales sustancias t?xicas. El consumo espec?fico para ayudar a eliminar estas sustancias nocivas se llama desintoxicaci?n de pasto de trigo. Parte del proceso de desintoxicaci?n involucra la clorofila en este superalimento que purifica la sangre y ayuda a eliminar los olores.
Se alienta a las personas que est?n interesadas en hacer una limpieza corporal agregando hierba de trigo o el jugo de hierba de trigo a su dieta para que cultiven su propia hierba, preferiblemente a partir de las bayas de la espelta. Se puede cultivar en interiores o exteriores y, por lo general, se obtiene m?s f?cilmente que el trigo kamut o emmer. Un punto importante que debe tenerse en cuenta es que a las personas que no est?n acostumbradas a consumir jugo de pasto de trigo fresco se les aconseja no beber el jugo sin diluir, particularmente con el est?mago vac?o.