La prueba de aptitud física de la Marina (PFT) es una prueba de aptitud realizada por la Marina dos veces durante cada año fiscal. Combina una prueba de preparación física y una evaluación de la composición corporal. La prueba mide la resistencia, flexibilidad y capacidad aeróbica del personal de la marina. El personal en servicio activo y los reservistas deben aprobar ambas partes de la prueba de aptitud física de la Marina para cumplir con los requisitos de la Marina.
Hay varias partes en la evaluación del rendimiento, que incluyen flexiones, flexiones, sentadillas y una carrera de 1,5 millas (2,41 km). Los marineros tienen dos minutos para completar tantos rizos o sentadillas como sea posible. También tienen dos minutos para completar tantas flexiones como sea posible. La posición sentada es una prueba de flexibilidad en la que el marinero se sienta plano en el suelo y se toca los dedos de los pies.
Los marineros deben completar la carrera lo más rápido posible, pero se permite cualquier combinación de correr y caminar, siempre que la distancia se complete dentro del tiempo especificado. Alternativamente, los marineros pueden nadar una distancia establecida o usar una máquina elíptica en lugar de la carrera. Esta es una prueba física estándar utilizada en otras ramas del gobierno de los EE. UU. Y las agencias de aplicación de la ley.
Las medidas de rendimiento requeridas dependen de la edad y el sexo del marinero. Los puntajes se dividen en cinco categorías de desempeño: sobresaliente, excelente, bueno, satisfactorio y a prueba. Hay tres subcategorías dentro de esas clasificaciones: alta, media y baja. Para graduarse del campamento de entrenamiento, cada marinero debe lograr una calificación de «Bueno (bajo)» o superior en la prueba de aptitud física de la Marina. Después del campamento de entrenamiento, los marineros deben completar la prueba física con una calificación de «Satisfactorio (medio)» o superior.
La puntuación de la prueba de aptitud física de la Marina se determina promediando los valores de puntos de cada resultado de la prueba. Si no pasan el estándar mínimo para la prueba de aptitud física, los marineros no son elegibles para ascenso, ascenso o vestido. Pueden recuperar la elegibilidad aprobando una evaluación de simulación de aptitud física mensual certificada por el líder de aptitud física del comando. Si un marinero falla tres evaluaciones de aptitud física en un período de cuatro años, no se le permite tomar exámenes de avance hasta que pase dos PFT consecutivos antes del siguiente programa de exámenes.
Los miembros de la Marina deben estar dentro de los estándares de composición corporal en todo momento. Estos se basan en el peso máximo para la detección de altura y la estimación de la grasa corporal, que se basa en mediciones de circunferencia. Los requisitos se basan en la edad y el sexo. Los marineros que se consideran con sobrepeso deben ingresar a un programa de pérdida de peso. También pueden no ser elegibles para ascensos, escuelas de capacitación y tareas voluntarias, y no son elegibles para la reinscripción.