¿Qué es una prueba de aptitud física del Cuerpo de Marines?

La Prueba de aptitud física del Cuerpo de Marines (PFT) es una prueba que se realiza a los infantes de marina para garantizar que se mantengan en perfectas condiciones físicas. La participación en los Marines requiere ser físicamente fuerte y capaz de manejar cualquier situación que pueda surgir, por lo que el Cuerpo de Marines requiere que todos los Marines y reservistas activos tomen y completen con éxito esta prueba al menos una vez al año. Aquellos que no lo aprueben son remitidos a un Programa de Acondicionamiento Remediador donde reciben entrenamiento físico personalizado.

Los infantes de marina que realicen la prueba de aptitud física del Cuerpo de Marines deben completar 20 dominadas a partir de una posición de «bloqueo muerto». La siguiente parte de la prueba requiere completar hasta 100 abdominales en dos minutos. Los infantes de marina deben comenzar con la espalda plana y luego completar el crujido con los brazos cruzados sobre el pecho. La última parte de la prueba implica completar una carrera de 3 millas lo más rápido posible.

Las marinas femeninas también deben completar 100 abdominales y una carrera de tres millas (4.83 km), pero no están obligadas a hacer dominadas. En su lugar, deben realizar un bloqueo de brazo flexionado, en el que el objetivo es colgar de una barra de pull-up con ambas manos durante el mayor tiempo posible. Ponerse en la posición inicial requiere que flexionen los brazos hasta que la barbilla descanse sobre la barra.

Pasar con éxito la Prueba de Aptitud Física del Cuerpo de Infantería de Marina implica un desempeño suficientemente adecuado en cada prueba de aptitud física. Los machos deben realizar al menos 3 dominadas, 40 a 50 abdominales y correr una milla de 33 minutos o menos (1,61 km). Las hembras deben completar una milla de 36 minutos o menos (1,61 km), 40 a 50 abdominales y un brazo flexionado durante 15 segundos.

El puntaje compuesto del marine debe sumar un total mínimo basado en la edad. Para hombres y mujeres entre 17 y 26, el mínimo es 135. Entre 27 y 39 el mínimo es 110, entre 40 y 45 es 88, y para infantes de marina de 46 años o más, el mínimo es 65. Un marine que obtuviera los puntajes mínimos ser clasificado como 3ra clase. Idealmente, un soldado debe ser considerado al menos de 2da clase, si no de 1ra.

Entrenar duro durante todo el año es el aspecto más importante para tomar el examen de aptitud física del Cuerpo de Marines. Muchos soldados entrenan brevemente antes de la prueba y luego vuelven a un estilo de vida vegetativo y poco saludable. Para disuadir ese comportamiento, en 2008 los Marines complementaron el PFT con una Prueba de aptitud física de combate (CFT) diseñada para separar aún más el ajuste del no apto.