Les sandwichs bagels peuvent être sains si les cuisiniers choisissent des bagels de grains entiers ou de blé. Pour ceux qui suivent un régime pauvre en glucides ou qui essaient de perdre du poids, les sandwichs bagel peuvent également être préparés avec des bagels minces. Les bagels minces contiennent moins de pain que les bagels ordinaires, ce qui les rend plus faibles en calories et en glucides. Les bagels au levain sont parfaits pour faire des sandwichs végétariens, tandis que les bagels à la cannelle et aux raisins secs sont bons avec du beurre de cacahuète et de la gelée.
Faire des sandwichs au bagel pour le petit-déjeuner à la maison peut être une bonne alternative à leur achat dans un fast-food. L’un des avantages de préparer un sandwich bagel fait maison pour le petit-déjeuner est d’économiser de l’argent. Un autre avantage est de pouvoir contrôler les ingrédients pour rendre le sandwich plus sain. Les bagels de blé entier ou multigrains sont un bon choix pour les sandwichs au petit-déjeuner.
Bien que de nombreuses personnes pensent que les sandwichs bagel sont principalement destinés au petit-déjeuner, cela ne doit pas nécessairement être le cas. Les sandwichs bagel font également d’excellents déjeuners en sac ou en boîte. La salade aux œufs ou au thon peut être étalée sur un bagel et garnie de fromage si désiré. Pour la sécurité alimentaire, toute salade à base de mayonnaise ne doit pas être conservée à température ambiante plus de deux heures, et la même règle s’applique à la viande et au poisson. Si possible, le sandwich doit être réfrigéré ou conservé dans un sac isotherme isotherme.
Les sandwichs bagels peuvent être l’entrée d’un repas, ou des sandwichs à base de mini bagels peuvent être servis comme collations. Un mini bagel peut être préparé de plusieurs façons. La tartinade aux noisettes est un choix nutritionnel qui peut être utilisé pour faire un mini sandwich bagel.
Les enfants adorent préparer leurs propres sandwichs au bagel. Presque tous les ingrédients de sandwich peuvent être utilisés pour préparer des sandwichs ouverts. Les enfants semblent apprécier les mini bagels préparés avec de la sauce tomate et du fromage mozzarella râpé, et transformés en un mini sandwich ouvert. Ces friandises peuvent être cuites dans un four grille-pain pendant cinq à dix minutes pour une collation satisfaisante.
Les pommes et la cannelle peuvent être d’autres bons choix pour les collations adaptées aux enfants. Des tranches de pomme, de la cannelle moulue et du sucre peuvent être étalés sur un bagel, puis cuits au four pendant environ dix minutes. Beaucoup disent que cette gâterie a un peu le goût de la tarte aux pommes fraîchement cuite.
N’importe quel bagel peut facilement être transformé en un favori de la charcuterie. Pour un sandwich bagel Reuben, il suffit de fromage suisse, de vinaigrette russe, de corned-beef et de choucroute. Le sandwich bagel Reuben peut être réchauffé au four si désiré, ou servi froid.