Qu’est-ce que l’arrière-pied?

L’arrière-pied fait référence à la partie la plus postérieure du pied, où se trouvent le talus, ou os de la cheville, et le calcanéum, ou os du talon. Il peut également se référer aux articulations qu’il contient, qui comprennent les articulations sous-talienne et talo-crurale. L’arrière-pied peut également inclure les muscles qui s’attachent le long de ces os, leurs tendons et les ligaments qui maintiennent ces os ensemble.

On trouve plus de tendons et de ligaments et des os plus gros à l’arrière-pied qu’à l’avant-pied, ce qui comprend les os phalangiens des orteils et les os métatarsiens juste devant la voûte plantaire, ou le milieu du pied, qui comprend les cinq os tarsiens de la voûte plantaire. . L’arrière-pied a cependant le moins d’os, composé uniquement des deux autres os du tarse : le talus et le calcanéum. On y trouve également deux articulations synoviales majeures. L’articulation talocrurale ou cheville est située entre la surface supérieure du talus et la base du tibia et du péroné dans la partie inférieure de la jambe, et l’articulation sous-talienne est située entre la surface inférieure du talus et la surface supérieure du calcanéum.

Connue sous le nom d’articulation charnière, la talocrurale est une articulation qui déplace le pied d’avant en arrière en deux mouvements appelés respectivement dorsiflexion et flexion plantaire. La majeure partie de la surface de cette articulation se situe entre le talus et le plus gros os du tibia, mais une partie se situe également entre le talus large et le péroné plus étroit. Sur la face inférieure du talus où il rencontre le calcanéum se trouve l’articulation sous-talienne, également une articulation synoviale mais avec un mouvement perpendiculaire à celui du talo-crural. Le sous-talaire est l’articulation de l’arrière-pied qui permet l’inversion et l’éversion, ou le roulement du pied d’un côté à l’autre de sorte que la semelle soit tournée vers l’intérieur et vers l’extérieur, respectivement.

Plusieurs tendons de muscles extrinsèques trouvés dans la partie inférieure de la jambe pénètrent dans l’arrière-pied et provoquent ces quatre mouvements, dont beaucoup s’attachent aux deux os situés ici. La dorsiflexion, ou la flexion vers le haut du pied, est initiée par plusieurs muscles du tibia, parmi lesquels le tibial antérieur, le long extenseur des orteils et le long extenseur de l’hallux, qui ont tous des tendons traversant l’arrière-pied. La flexion plantaire, ou pointage vers le bas du pied, est la responsabilité des muscles gastrocnémien, soléaire et plantaire du mollet. Les tendons des trois convergent pour former le tendon d’Achille, qui s’attache à l’os du talon.

L’inversion de la cheville est causée par les muscles de la face interne ou interne du mollet, y compris le tibial postérieur et le tibial antérieur, dont les deux tendons traversent l’articulation sous-talienne. L’éversion de la cheville est le résultat de contractions des trois muscles péroniers du côté latéral ou externe du mollet, le long fibulaire, le court et le tertius. De même, chacun comporte un tendon qui traverse l’arrière-pied et tire latéralement sur l’articulation sous-talienne.