El polvo de proteína de soya orgánica se puede encontrar en todo el mundo, aunque elegir el mejor polvo requiere un poco de investigación. Seleccionar un polvo sin azúcar, hecho de ingredientes naturales y orgánico certificado es la mejor manera de comprar proteínas de soja. Ingerir demasiada azúcar o un producto cargado de productos químicos puede ser perjudicial para su salud.
Como regla general, el polvo de proteína de soya orgánica no debe tener aditivos que no sean orgánicos. Sin embargo, el término orgánico es ampliamente mal utilizado, y los productos que contienen aditivos pueden etiquetarse como orgánicos. Por lo tanto, es importante leer cuidadosamente cada etiqueta de polvo de proteína de soya orgánica. Busque polvos que no tengan colores, sabores o edulcorantes agregados.
La proteína en polvo que contiene principalmente proteína de soja es el tipo de polvo que es mejor comprar. El propósito de usar una proteína en polvo es obtener la mayor cantidad de proteína posible, por lo tanto, omita los polvos que tienen listas de ingredientes extensas. La proteína de soja orgánica en polvo no debe contener ingredientes genéticamente modificados. Compre polvos que contengan proteínas derivadas de forma natural y no tenga en cuenta los polvos que provienen de la soja genéticamente modificada.
Mientras que el polvo de proteína de soya orgánica es beneficioso para algunas personas, otras pueden ser alérgicas a la proteína de soya. Además, algunas marcas de proteína de soya pueden causar una reacción alérgica, mientras que otras no. Para asegurarse de que no es alérgico a ningún tipo de proteína de soya en polvo, compre pequeñas cantidades como muestras de minoristas acreditados. También encontrará que comprar muestras es una forma ideal de elegir una proteína en polvo que le guste. Después de probar varios polvos, puede determinar qué polvo funciona para usted. Tenga en cuenta que los polvos con sabor tienden a tener azúcares y colores agregados, por lo que es mejor evitar este tipo de polvo.
Evitar la proteína de soya que ha sido muy procesada también es una buena idea. La soja hidrolizada, el concentrado de soja, la proteína de soja texturizada y el aislado de soja son todos los tipos de soja que se han manipulado. Existe una gran cantidad de debate en torno a estos productos de soya procesada, y muchas personas creen que la soya procesada no es saludable. Para evitar posibles riesgos para la salud, compre soya que no contenga ninguno de los ingredientes mencionados anteriormente. Cuando se consume como parte de una dieta saludable, la proteína que es verdaderamente orgánica puede ser beneficiosa para su salud.