?C?mo elijo entre agua destilada y agua de manantial?

Al elegir entre agua destilada y agua de manantial, se pueden tener en cuenta las preferencias personales y el asesoramiento de un profesional de la salud. Ambos tipos de agua son producidos bajo estrictas regulaciones por muchas agencias gubernamentales regionales y nacionales diferentes. Son seguros para ser consumidos regularmente, y no representan grandes amenazas para la salud. Cada tipo de agua presenta un sabor ?nico y un conjunto distinto de beneficios potenciales para la salud en funci?n de la forma en que se fabrican y embotellan.

La principal diferencia entre el agua destilada y el agua de manantial es la forma en que se producen. El agua destilada generalmente se fabrica a trav?s de tecnolog?as artificiales en las que el agua se calienta hasta que se convierte en vapor. Una vez que la temperatura del agua comienza a bajar, se recoge nuevamente despu?s de que se haya condensado. El producto terminado no contiene minerales ni elementos nocivos. El agua de manantial se recolecta de fuentes subterr?neas naturales en las que el agua ha sido filtrada por rocas en la tierra para eliminar impurezas, y contiene muchos tipos diferentes de minerales traza.

Existe una gran cantidad de debate entre investigadores, cient?ficos y m?dicos sobre qu? tipo de agua deben beber los consumidores. Algunos cient?ficos creen que el agua destilada, que no contiene ning?n contenido mineral adicional, es capaz de extraer nutrientes y minerales beneficiosos del cuerpo humano, como el magnesio y el calcio. Otros investigadores creen que existe evidencia que respalda la teor?a de que el agua de manantial es m?s peligrosa para los consumidores, ya que cree que aumenta esos minerales presentes en el cuerpo a niveles da?inos y potencialmente t?xicos. Sin embargo, la producci?n de agua destilada y agua de manantial est? regulada por la mayor?a de las agencias gubernamentales nacionales de todo el mundo, lo que hace que la poblaci?n en general sea segura para beber.

La elecci?n final entre agua destilada y agua de manantial recae en el consumidor, y algunas personas pueden decidir basar su preferencia en el sabor. El agua de manantial generalmente tiene un sabor m?s agradable al paladar que el agua destilada, que a menudo se describe como un sabor plano y rancio. Otros pueden ser dirigidos por un profesional de la salud para consumir solo agua destilada por razones relacionadas con los medicamentos que est?n tomando o las condiciones m?dicas que puedan tener. Aquellos que est?n preocupados por los posibles efectos secundarios nocivos de beber un tipo de agua sobre el otro deben consultar con sus m?dicos para determinar la mejor soluci?n para sus estilos de vida.