¿Cuáles son los diferentes tipos de equipo de carrera libre?

Dependiendo del nivel de habilidad del corredor y de la dificultad del intento de carrera libre, hay disponibles varios tipos diferentes de equipo de carrera libre. Un buen par de zapatos y ropa flexible es todo lo que un corredor necesita para correr libremente, pero también se puede usar una gama de equipos de protección. Es una buena idea usar un protector bucal, especialmente al intentar dar la vuelta y otros trucos acrobáticos. Muchas personas pueden usar almohadillas alrededor de las articulaciones en caso de una caída.

El calzado adecuado es la pieza más importante del equipo de carrera libre que necesita un participante. Se puede usar cualquier tipo de calzado deportivo para este deporte siempre que la banda de rodadura en la parte inferior ofrezca suficiente tracción. Los zapatos todoterreno pueden funcionar bien para muchas personas, porque el correr libre puede tener lugar en una variedad de superficies diferentes. Los zapatos que ofrecen flexibilidad y soporte para los tobillos también son óptimos para correr libremente.

El otro tipo principal de equipo de carrera libre es la ropa que se usa mientras se participa en el deporte. Cualquier ropa cómoda es aceptable, aunque muchas personas optaron por usar ropa deportiva. Muchos de los materiales de los que está hecha la ropa deportiva absorben el sudor rápidamente y mantienen al atleta fresco, lo que hace que sea más cómodo continuar corriendo durante un largo período de tiempo. Otros corredores libres optan por usar ropa holgada y cómoda que hable con su propio estilo.

Aunque no se usa a menudo como un tipo de equipo de carrera libre, usar un protector bucal es una buena idea para las personas que practican deportes potencialmente peligrosos como este. Hay muchos tipos diferentes de protectores bucales disponibles, pero los mejores están hechos por dentistas para adaptarse a la boca de un individuo. El protector bucal protege los dientes, la lengua y las encías de un corredor libre de lesiones.

El equipo de marcha libre también puede incluir almohadillas protectoras y cascos. Estos son especialmente importantes cuando un corredor está intentando realizar movimientos acrobáticos sobre terrenos difíciles o difíciles. Algunos de los acolchados más comunes se usan alrededor de las rodillas, las muñecas y los codos y pueden evitar daños graves en estas articulaciones en caso de una caída. Los cascos deben usarse para voltearse mientras corren libremente, de modo que la cabeza esté algo protegida si el volteo no se completa con éxito.