El t? de hierba de lim?n es una bebida a base de hierbas que se prepara infundiendo un paquete de hierba de lim?n seca en una taza o olla de agua caliente. La bebida se puede servir caliente, poco despu?s del paquete de hierbas como remojo, o fr?a. Para servir el t? fr?o, se puede dejar enfriar en el refrigerador o verter sobre una generosa cantidad de hielo. La bebida resultante, fr?a o caliente, es muy refrescante y sabrosa.
La hierba limoncillo se usa m?s com?nmente en la cocina, particularmente en platos salados. Es m?s com?n en las cocinas del sudeste asi?tico y se considera uno de los sabores m?s importantes y distintivos de la cocina tailandesa. El t? de hierba de lim?n tiene un sabor muy fiel al sabor de la hierba en s?. Como su nombre lo indica, el t? sabe a lim?n, pero tambi?n incluye toques de jengibre. Como el sabor de la hierba de lim?n combina bien con el jengibre, a veces el t? de hierba de lim?n incluye jengibre o las dos hierbas se mezclan en una infusi?n de hierbas con otros ingredientes m?s suaves.
Adem?s de mezclarse con la ra?z de jengibre, la hierba de lim?n a menudo se mezcla con menta o manzanilla. Estas dos hierbas complementan bastante bien los sabores de la hierba de lim?n y tambi?n son un poco m?s suaves. Como tal, ayudan a completar el perfil de sabor del t?. A menudo, las personas a las que les gusta el sabor de la hierba de lim?n disfrutan de este tipo de mezclas, pero prefieren que su sabor picante sea suavizado por sabores m?s suaves.
Los herbolarios creen que el t? de hierba de lim?n tiene una serie de beneficios para quienes lo beben. Uno de los beneficios del t? es que se supone que ayuda a levantar el ?nimo y puede mejorar el estado de ?nimo y la sensaci?n de bienestar. Tambi?n se cree que el t? de hierba de lim?n puede ayudar a curar la indigesti?n. Esto es especialmente cierto para las mezclas de t? hechas con jengibre, ya que el jengibre es excelente para curar la indigesti?n. Por supuesto, aquellos que experimentan depresi?n grave o problemas digestivos deben buscar ayuda m?dica.
Otro beneficio del t? de hierba de lim?n es que es naturalmente libre de cafe?na. A diferencia de los t?s descafeinados, lo que significa que a?n contienen una peque?a cantidad de cafe?na, el t? de hierba de lim?n no tiene cafe?na. Esto significa que se puede disfrutar en todo momento del d?a y de la noche. Puede ser especialmente agradable despu?s de la cena, especialmente para aquellos que son propensos a sufrir indigesti?n por las noches.