I sostituti del caff? in genere non contengono caffeina e sono fatti con cereali o altri alimenti. Alcune persone non bevono caff? per motivi medici o di altro tipo e cercano un sostituto del caff? che sia comunque una bevanda piacevole e calda. Alcuni sostituti del caff? popolari includono t?, caff? in grani e radice di cicoria.
La radice di cicoria ? uno dei sostituti del caff? pi? conosciuti. La radice della pianta di cicoria a fioritura blu, Cichorium intybus, ? stata tostata, macinata e utilizzata come sostituto del caff? ogni volta che i prezzi del caff? erano troppo alti o quando il caff? non era nemmeno disponibile, come durante la guerra civile americana. La radice di cicoria ha una qualit? dal sapore forte dopo la tostatura che ? in qualche modo simile al sapore del caff? tostato e non contiene caffeina.
Alcuni caff? sono venduti con aggiunta di cicoria per ridurre la quantit? di caffeina. La cicoria ? uno dei sostituti del caff? pi? economici in quanto ne ? necessaria una quantit? relativamente piccola. Inoltre, si ritiene che la cicoria abbia un effetto positivo sul fegato e abbia propriet? purificanti del sangue. La cicoria ? anche una pianta multiuso poich? le foglie possono essere mangiate crude in un’insalata e la radice bollita pu? essere mangiata come verdura cotta.
I caff? in grani sono sostituti del caff? che sono miscele di alimenti come cereali e noci. I caff? in grani sono pensati per essere utilizzati in una caffettiera, ma molte di queste miscele possono avere un sapore piuttosto amaro. Gli ingredienti nei caff? in grani possono includere orzo, mandorle, asparagi, radice di tarassaco e fichi. Le ghiande utilizzate nei sostituti del caff? possono rendere il gusto della bevanda particolarmente amaro. I caff? a grana dolce sono tendenzialmente il tipo pi? popolare.
Molte persone usano solo t? verde e / o tisane come sostituto del caff?. Le bevande al t? non hanno niente a che vedere con il caff?, ma molti che iniziano a sostituire alcune delle loro tazze di caff? quotidiane con tazze di t? possono spesso passare al solo bere il t?. I t? neri contengono elevate quantit? di caffeina, ma i t? verdi e la maggior parte delle tisane no e questi t? sono popolari sostituti del caff?. I prodotti decaffeinati non sono spesso raccomandati poich? alcuni dei loro metodi di lavorazione sono ritenuti possibilmente cancerogeni.